Tips Biar Nggak Sering Ngantuk

Hellow, selamat siang dan salam sejahtera buat kalian semua, khususnya buat para kaum-kaum yang sedang bergulat dengan skripshit, termasuk gue sendiri. Pernah kagak sih lo semua mengeluhkan sering ngebo kalo lo lagi nganggur dari skripshit lo , dan lo Cuma kluntang klantung nggak jelas di rumah atau kosan????

Dengan kegiatan monoton seperti nonton tivi, nonton film di laptop dengan segudang film yang udah berulang kali lo tonton, sms, chatingan dan yang terakhir adalah masalah penting yang sering gue alamin dan pastinya masalah juga buat lo semua yaitu sering ngantuk. Hehehe. Haduh, sering ngantuk kadang bikin gue lupa diri. Gimana kagak gue bahkan sering lupa ini jam berapa bahkan ini hari apa.

Bangun tidur badan jadi berasa lemes dan males ngapa-ngapain. Lalu gue pun mencari solusi kesana kemari melalui mbah dukun, mendaki gunung melewati lembah semua gue jalanin. Inget ini bukan Cuma buat gue tapi buat lo semua yang doyan ngebo. Hihihi. Inilah tips biar lo nggak cepet dan sering ngantuk waktu jadi pengangguran sementara dari gue, mudah-mudahan yang mencoba tips ini masih sehat ya. Hehehe.

Tips pertama...

Usahakan waktu tidur Anda malam hari tepat waktu. Walaupun nggak lagi mengerjakan skripshit, usahakan hindari yang namanya begadang. Karena begadang itu nggak ada gunanya. Jadi, biar esok hari bangun nggak kesiangan dan lo tetep semangat jalanin aktifitas, entah itu mbabtu atau apalah sehingga lo akan terhindar dari cepat mengantuk. J

Tips kedua...

Buatlah daftar kegiatan bermanfaat, misalnya aja kayak melakukan banyak hal dalam sehari dalam hidupmu. Kalo perlu buat daftar kegiatannya ditulis rapi yah, tapi inget kegiatannya jangan nonton film di leptop selama sehari. Gue jamin beberapa jam kemudian lo nyungsep lagi di kasur. Alhasil ngebo lagi ujung-ujungnya. J

Tips Ketiga...

Buat lo yang kereatif eh kreatif maksud gue, bisa lo kerja part time. Biar pengangguran sementara selama skripshit lo nggak Cuma2. Tapi ini mending yang pinter-pinter bagi waktu aja sih. Soalnya gue sendiri juga belum nerapin hal ini. Hihihi. J

Tips keempat...

Sering-seringlah lo cucimuka tiap ngerasa ngantuk. Tapi inget ya cucimuka pake air dingin jangan pake air mendidih. Hihihi. Bisa-bisa kulit muka lo mateng-mateng deh.

Tips kelima...

Nyayi atau karaokean, menurut gue ini bisa jadi pilihan baik. Karena dengan menyanyi kita akan merasakan kegembiraan. Hihihi. Yang bekerja tenaga juga karena kita mengeluarkan suara juga. Sehingga kita akan merasa happy dan akhirnya kita nggak mudah ngantuk. J

          Nah, inilah tips dari gue, kalo ada kurangnya ya maaf soalnya gue juga bukan ahli psikolog. Hehehe. Ini hanya sebagai wacana aja. Oke terima kasih atas perhatiannya. Salam cilukbaa yaa. Emuaaah. J